极端寒冷的医疗效果:为什么它伤害和如何保持安全

弗兰克莱蒂雷'沿着密歇根州湖散步后,眉毛和睫毛冻结'S芝加哥海岸线周三。随着温度暴跌,美国中西部地区发出了冻伤警告。
弗兰克莱蒂雷'沿着密歇根州湖散步后,眉毛和睫毛冻结'S芝加哥海岸线周三。随着温度暴跌,美国中西部地区发出了冻伤警告。
Joshua Lott.

星期四在下午1:33更新。 ET.

根据国家天气服务,达科拉斯和明尼苏达州的一部分划分为减去27 F或更低。这不仅仅是不舒服 - 那种寒冷可能是危险的,甚至致命,特别是如果你不是'采取预防措施有多长时间'退出,你是如何穿着的。

"I'在暴露于这些极端温度后,患者在大约10到15分钟内发育冻伤," Dr. Jeff Schaider 告诉NPR.'s Ari Shapiro所有的情况都被考虑到了。 Schaider是John H. Stroger,JR.医院的芝加哥医院和康复县健康的紧急医学负责人的紧急医学院长。 只需在没有帽子的情况下在外面散步就可以给人们 冻疮 在他们无保护的耳朵的背上,他说。

冻疮'对皮肤和潜在组织的损害是暴露于严重感冒引起的最常见的损伤,通常发生在身体上'四肢 - 手指,脚趾,鼻子,耳朵,脸颊和下巴。

受损 皮肤通常 Schaider首先出现白,蜡质或灰黄色,并且很冷,麻木。如果您发现这些症状或其他症状或疼痛等其他症状,请立即拨打您的医疗保健提供者't在内部15到30分钟内解析。如果情况是早期捕获的'可以防止永久性损坏。如果没有,冻伤可以进步并导致需要 截肢。

即使在寒冷时打扮,将您的暴露在5到10分钟左右的天气中限制's减去10或更冷。

当内部体温显着下降到所谓的条件时,更危险的反应开始 低温。最初的时候'Schaider说,寒冷暴露在寒冷之中'LL颤抖,这可能有利于试图让你温暖。但随着体温过低,你的身体's 对寒冷的反应实际上减少了。

"You'LL停止发抖,然后您的体温将以更快速的速度开始下降,"他解释道。身体变冷,移动速度较慢。你的思想认为慢。你的心脏移动速度较慢。随着时间的推移,他说,你变得困惑。你可以进入昏迷甚至死亡。

你如何在最坏的地区保护自己?首先,预计可能存在问题。查看当地新闻来源以进行更新的天气警告,并留在内部,除非您绝对不得不出去。如果您必须出门,请佩戴适合您的活动水平的保护层。 (阿巴拉契亚山俱乐部的冷天气当局有 一些特定的提示。)

如果你'Schaider说,在一辆车里举行了一辆车,一定要打包额外的衣服,毯子,额外的帽子和额外的手套(手套是最好的) - 以防你的车发生的事情。湿衣服可以让你更冷。

此外,认识到饮酒可能会影响您的判断和生理学。

"出去喝酒的人可能走在外面,因为他们不'感到寒冷的影响很多're intoxicated."

它们可能会暴露在寒冷中的较长时间,而不是在寒冷的罪行中安全, 他说,他们的体温会开始下降。 星期四早上,温度在芝加哥博士徘徊在减去10岁以下。 George Chiampas,谁专门在西北大学急诊医学'S Feinberg医学院告诉NPR,他的城市已经为冷阵做好准备,这有助于本周限制紧急情况。

与学校和许多企业仍然关闭,很少有汽车在街上。 Chiampas说,可以留在家里的人似乎是Heeding警告,这是一件好事,因为它有意思是紧急系统,包括公共卫生响应者,避难所't been overwhelmed.

但随着风暴和低温继续爆炸中西部的爆炸区域,放置 电网上的额外压力,Chiampas. 提出一些持续预防措施: 首先,检查外面的温度。他说,如果是减去10或更低,那就试着不要出去。如果你必须在外面,请确保 全部 皮肤的区域很好地覆盖,您的外衣物层是防水的。

和唐'忘了保护你的宠物。当狗出去雪和冰时,他们不'理解危险,Chiampas Notes,并将保持"being themselves."

你 have to limit their exposure to the cold — even more tightly than you limit yourself — to two to five minutes at most in minus-10 weather, he says. And consider using little booties on their paws for protection.

最后,他说,如果你的力量熄灭,安全地向某个地方加热,直到它回来 - 邻居'房屋或酒店或庇护所。老年人和患有慢性疾病的人可能是 特别容易受到寒冷,所以检查你的邻居。现在不是时候努力。 "These are temperatures and wind chills that many people have never experienced before in the city of Chicago," Chiampas says. One of the things that most concern him: "Sometimes individuals think they can be stronger than the environment." Copyright 2019 NPR. To see more, visit //www.npr.org.

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